葉酸是B族維生素的一種，起到促進骨髓中幼細胞成熟的作用。葉酸越來越受到女性朋友，特別是準備懷孕的女性的重視。

　　葉酸在臨床上更多用于特殊類型的貧血患者的治療。而對于育齡女性來說，葉酸更重要的是對胎兒神經管發育畸形(腦脊膜膨出、腦積水、無腦兒等)有很好的預防作用，預防率為70%。所以女性要想獲得一個健康的寶寶，在孕前、孕期中服用葉酸是非常重要的?，F在在國內，對于準備懷孕的女性都建議她在孕前三個月就開始服用葉酸，并且建議其將葉酸一直服用到分娩時為止。

　　懷孕后才開始吃葉酸還來得及嗎?

　　對于備孕的女性朋友來說，孕前三個月補充葉酸是最理想的。但是準備懷孕和確定懷孕還是存在一定的差別。有相當一部分孕婦的懷孕時間不是相當確定的。一旦確定自己懷孕后，在補充葉酸，其實還是有效果的，吃總比不吃好，只不過不是最佳補充狀態而已。

　　需要注意是女性朋友在非懷孕期間，日常的葉酸攝入是否充足。備孕時，哪怕不吃額外的葉酸補充片，如果在常飲食結構合理，葉酸攝入量足夠的話，也是可以的。

　　因為新鮮的瓜果蔬菜都含有豐富的葉酸，建議多吃。尤其在我國南方地區，由于氣候條件的先天優勢，南方的女性能夠及時補充到足量的瓜果蔬菜，所以相對于北方來說，南方女性體內缺乏葉酸的現象比較少。

　　葉酸用藥的禁忌

　　服用葉酸沒有什么特殊的禁忌。如果是需要治療用藥的話，病人需要在醫生的科學指導下按照正常用量進行服藥。對于備孕和懷孕期間的女性朋友來說，日常服用葉酸的要求是每天0.4至0.8mg的劑量進行服用。

　　需要額外注意的是，有極少數人群可能對葉酸有過敏反應，因此此類人群禁止服用任何含葉酸的藥劑。

　　醫生等專業人士一般都會建議備孕或懷孕女性適量攝入葉酸。不少準媽媽們為了避免孩子出現出生缺陷，也重視葉酸的攝入，但忽視取準確的科學方法，自行上藥店購買葉酸補劑。而藥店的服務人員在不知道準媽媽為什么要服用葉酸的前提下，可能會給她提供了葉酸含量很大的補劑。臨床上，葉酸的制劑主要有兩種，一種為5mg/片(主要針對葉酸缺乏癥引起的貧血)，另一種為小劑量的0.4mg/片(推薦準媽媽服用的是這款小劑量的葉酸補劑)。

　　如果在孕期超劑量服用葉酸，可能今后對孩子的神經系統發育會產生一定影響。

　　葉酸雖好，但是不能過量服用。因此準媽媽在補充葉酸前，最好是向醫生進行相關的咨詢，從而做到科學補充。